Séance individuelle et personnalisée de 60 min, axée sur la pratique du Yoga, du Pilates ou de vos objectifs de remise en forme.

Séance collective en petit groupe (5 personnes max) de 60 min, selon la discipline de votre choix (Yoga, Pilates ou Fitness).

Séance individuelle et personnalisée de 1h par semaine dans la pratique du Yoga, le perfectionnement dans le Pilates ou vos objectifs de remise en forme.

Cours collectif de 60 min, de Yoga ou de Pilates au sein de l'établissement dans une démarche de Qualité de Vie au Travail.